Spirituelle Aspekte & Lektüre

Diese Erkrankung hat mir einen Weg gezeigt, wie ich besser auf mich achten konnte und auch dafür gesorgt, eine tiefere Verbindung zu meinem wahren Kern zu finden.

Viele Gedanken bewegen uns, wenn wir ein postvirales Syndrom haben, manchmal direkt nach dem Aufstehen und wir müssen damit zurecht kommen, dass es erstmal nicht so weiter geht wie bisher. Wir müssen daher auf unsere Muster und Gedanken achten, um nicht zu verzweifeln. Denn das bringt uns überhaupt nichts. Nur das Gegenteil von dem was wir wollen.

Oft denken wir, dass wir einen Fehler gemacht haben oder aber selbst schuld seien, verzeihen uns nicht. Manchmal suchen wir auch nach Schuldigen, die für unsere Misere verantwortlich sind oder lagern die Verantwortung an Ärzte aus. Beides bringt uns auf dem Heilungswege nicht voran. Sollten wir solche Gedanken hegen, beobachten wir sie am besten und ersetzen sie mit folgenden Sichtweisen.

Eine chronische Erkrankung ist immer auch ein Wegweiser, manchmal ein Stopschild, manchmal eine Kreuzung und gibt uns Gelegenheit in unserem Leben gründlich aufzuräumen. Vielleicht hatten wir ja vorher schon jahrelang dauernd Frust und gesundheitliche Wehwehchen. Jetzt ist der Punkt da, an dem keine Ausrede mehr hilft jetzt liegen wir auf der Nase. Dann denkt man vielleicht. Wenn es mir besser geht fange ich an mein Leben zu ändern. Nope. Jetzt. In kleinen aber konsequenten Schritten. Jetzt ist die Zeit alte Baustellen anzuschauen und zu bearbeiten. Vielleicht verursacht auch etwas in unserem Leben Dauerstress und wir sind mit etwas mega unzufrieden. Dann ist jetzt der Zeitpunkt es zu ändern.

Dazu müssen wir wieder anfangen eine Verbindung zu unserem Herzen und einer höheren Intelligenz herzustellen. Kleinere Meditationen und Achtsamkeit sind da ein guter Einstieg. Das unten verlinkte Buch von Tara Springett ist eine Anleitung, wie wir diese Verbindung wieder herstellen können. Wir können auch Schutzengel und Krafttiere rufen und um Hilfe bitten, wenn gar nichts mehr geht. Es klappt und man bekommt Hilfe, auch wenn es mir schwer fiel, das zu glauben.

Wir lernen die richtigen Fragen zu stellen. Und zwar nicht ‚warum geht es mit so beschissen‘ sondern ‚ was ist der nächste Schritt zu Heilung‘ oder ‚ wie sieht die beste Version von mir aus‘ oder ‚ wie fühlt es sich an vollkommen gesund zu sein‘. Wenn ihr mehr darüber erfahren wollt, ich biete auch Coachings zu dem Thema an. Sprecht mich gerne an.

Ich versuche, meine Erfahrungen und mein Wissen so verständlich wie möglich rüber zu bringen. Wer mehr wissen möchte, dem empfehle ich, um ein tieferes Verständnis von den Abläufen in unserem Unterbewusstseins, unserer Leber und unseres restlichen Körpers zu gewinnen und auch um die Wirkungen dieser ganzen Lebensmittel und Vitalstoffe besser zu verstehen, die folgende Literatur:

Um unsere Stressmuster aufzubrechen empfehle ich folgende Lektüre:

https://www.reuffel.de/detail/ISBN-9783442336807/Tolle-Eckhart/Leben-im-Jetzt

Gesundheitliche und spirituelle Unterstützung von Lebensmitteln:

https://www.reuffel.de/detail/ISBN-9783442342259/William-Anthony/Medical-Food

Pflanzliche Urtinkturen

https://www.reuffel.de/detail/ISBN-9783038006015/Kalbermatten-Roger/Pflanzliche-Urtinkturen

Anleitung wie ich stressige Emotionen auflösen kann wie Wut, Trauer, Neid, Verzweiflung, chronische Müdigkeit Angst etc…:

https://www.amazon.de/dp/1530086337/ref=cm_sw_r_awdo_navT_g_PNBX2C09N865BM2DBJZ7